清华大学教授 | 积极心理课

课程简介

由清华大学教授设计的一门课程，旨在激发学生对积极情绪和思维的思考，全面培养学生的积极人生观。

该课程以实践为主，紧扣现代大学生的实际生活，探讨如何克服挫折，认识自我。

该课程将帮助学生发展健康的积极态度，探索自己的潜力，并获得更好的人生承诺。

1-先导片:积极是一个动词，幸福是做出来的.mp4
2-【进化】人类的本能是消极的?.mp4
3-【发源】积极心理学的四位奠基者.mp4
4-【模型】什么是ACE幸福能力模型.mp4
5-【悖论】幸福的悖论.mp4
6-【认知】重塑积极认知:ABCD认知疗法,mp4
7-【审美】美感的三重境界.mp4
8-【审美】如何提升审美力.mp4
9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维,mp4
10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑【wwww.x6g.com】.mp4
11-【好奇心】创造力的源头,mp4
12-【理性】大脑的两套思维系统:快与慢.mp4
13-【理性】如何处理感性与理性的冲突.mp4
14-【自我】超越自我认识的偏差,mp4
15-【自我】提高自我效能感，实现自我超越,mp4
16-【同理心】沟通的3大原则.mp4
17-【信任】囚徒困境中的信任启示.mp4
18-【情商】最高级的情商:感恩和利他,mp4
19-【幸福】慧眼禅心，发现幸福,mp4
20-【福流】体验澎湃的福流.mp4

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